Bebekler için sağlıklı sütün mühallebisi nasıl yapılır?

Ek gıdaya geçiş dönemindeki bebekler için hem besleyici hem de lezzetli bir seçenek olan ev yapımı sütlü muhallebi, doğru malzemelerle hazırlandığında miniklerin gelişimine önemli katkı sağlıyor. Bu özel tarif, bebeğinizin ihtiyaçlarına uygun şekilde hazırlanmış, pratik ve güvenilir bir alternatif sunuyor.

Konu kakkında 1 soru soruldu ve cevaplandı

Bebekler İçin Sağlıklı Sütlü Muhallebi Tarifi

Bebekler için muhallebi, ek gıdaya geçiş sürecinde besleyici ve lezzetli bir seçenektir. İşte bebeğinizin sağlığına uygun, ev yapımı sütlü muhallebi tarifi ve dikkat edilmesi gereken önemli noktalar:

Malzemeler:

1 su bardağı tam yağlı inek sütü (veya bebeğinizin tolere ettiği alternatif sütler)
1 yemek kaşığı pirinç unu
1 tatlı kaşığı pekmez (tercihen organik, 1 yaş altı için de uygundur)
İsteğe bağlı: 1 çay kaşığı tereyağı

Hazırlanışı:

Pirinç ununu küçük bir tencereye alın ve üzerine sütün yarısını ekleyerek topaklanmayacak şekilde karıştırın.
Kalan sütü de ekleyip ocağın altını kısık ateşte açın.
Sürekli karıştırarak muhallebi kıvam alana kadar pişirin (yaklaşık 5-7 dakika).
Göz göz olup koyulaştığında ocaktan alın ve pekmezi ekleyip karıştırın.
İsteğe bağlı olarak tereyağını ekleyip eritin.
Ilıdıktan sonra bebeğinize afiyetle yedirin.

Önemli Notlar:

Bebeğiniz 1 yaş altındaysa inek sütü yerine anne sütü veya mama kullanabilirsiniz.
Pekmez yerine olgun muz püresi veya armut püresi gibi meyvelerle tatlandırabilirsiniz.
Muhallebiyi her seferinde taze hazırlayın ve buzdolabında 24 saatten fazla bekletmeyin.
Bebeğinizin alerji durumuna göre malzemeleri ayarlayın.

Besin Değeri:

Bu muhallebi, bebeğinizin büyüme ve gelişimi için gerekli kalsiyum, demir ve enerjiyi sağlar. Pirinç unu sindirimi kolaylaştırırken, pekmez demir ihtiyacını destekler.

Püf Noktaları:

Muhallebiyi sürekli karıştırarak topaklanmayı önleyin.
Kıvamı bebeğinizin ayına göre ayarlayın (daha küçük bebekler için daha sıvı).
Bebeğinizin damak tadına göpeynir veya tarçın gibi ek malzemeler deneyebilirsiniz.

Yeni Soru Sor / Yorum Yap

Sizden Gelen Sorular / Yorumlar