Mısır Nişastalı Bebek Muhallebisi Tarifi
Mısır nişastası ile hazırlanan bebek muhallebisi, hem besleyici hem de kolay hazırlanan bir ek gıda seçeneğidir. İşte adım adım tarif:
Malzemeler:
- 1 su bardağı su (veya bebeğinizin yaşına uygun devam sütü/formül mama)
- 1 yemek kaşığı mısır nişastası
- 1 tatlı kaşığı pekmez (tercihen pekmez çeşitleri, bal 1 yaş altı bebekler için uygun değildir)
- İsteğe bağlı: 1 çay kaşığı tereyağı (doğal ve tuzsuz)
Hazırlanışı:
- Mısır nişastasını küçük bir kaseye alın ve 2-3 yemek kaşığı su ile pürüzsüz bir kıvam alana kadar karıştırın. Bu, topaklanmayı önler.
- Kalan suyu (veya ılık devam sütü) bir tencereye ekleyin ve orta ateşte kaynamaya bırakın.
- Kaynamaya başlayan suya, hazırladığınız mısır nişastası karışımını yavaş yavaş ekleyin ve sürekli karıştırarak pişirin.
- Muhallebi koyulaşıp göz göz olana kadar (yaklaşık 3-5 dakika) karıştırmaya devam edin.
- Altını kapatın ve pekmezi ekleyip iyice karıştırın. İsteğe bağlı olarak tereyağını da ekleyip eriyinceye kadar karıştırabilirsiniz.
- Muhallebiyi ılık bir kıvama gelinceye kadar soğutun ve bebeğinize yedirmeden önce sıcaklığını kontrol edin.
Püf Noktaları ve Öneriler:
- Bebeğiniz 6 aydan büyükse ve alerji riski yoksa, su yerine devam sütü kullanarak daha besleyici hale getirebilirsiniz.
- Pekmez yerine, bebeğinizin sevdiği meyve püreleri (elma, armut gibi) ekleyerek farklı lezzetler deneyebilirsiniz.
- Muhallebiyi her seferinde taze hazırlayın ve buzdolabında 1 günden fazla bekletmeyin.
- Bebeğiniz için ilk defa deneyecekseniz, alerjik reaksiyonları gözlemlemek amacıyla küçük porsiyonlarla başlayın.
Bu tarif, bebeğinizin ek gıda sürecinde pratik ve güvenilir bir seçenek sunar. Afiyet olsun! |