Muzlu pirinç unlu bebek muhallebisi nasıl yapılır?
Bebekler için hem besleyici hem de lezzetli bir ek gıda alternatifi sunan muzlu pirinç unlu muhallebi, kolay hazırlanışı ve yumuşak kıvamıyla miniklerin severek tüketeceği bir seçenek. Pirinç unu ve muzun dengeli birleşimi, bebeklerin sindirim sistemine uygun, enerji verici bir öğün oluşturuyor.
Muzlu Pirinç Unlu Bebek Muhallebisi Tarifi
Malzemeler:
- 1 yemek kaşığı pirinç unu
- 1 küçük boy olgun muz
- 1 su bardağı su veya devam sütü
- İsteğe bağlı: 1 çay kaşığı pekmez (6. aydan sonra)
Hazırlanışı:
- Pirinç ununu küçük bir tencereye alın ve su veya devam sütüyle iyice karıştırarak topaklanma olmaması için çırpın.
- Tencereyi orta ateşte sürekli karıştırarak pişirmeye başlayın. Karışım koyulaşıp göz göz olana kadar yaklaşık 5-7 dakika pişirin.
- Muzu bir çatalla veya püre makinesi ile püre haline getirin.
- Pişen muhallebiyi ocaktan alıp ılımaya bırakın. Ilık hale geldiğinde muz püresini ekleyip karıştırın.
- İsteğe bağlı olarak 6. aydan büyük bebekler için pekmez ekleyip karıştırabilirsiniz.
- Muhallebiyi bebeğinizin yiyebileceği sıcaklığa geldiğinde servis edin.
Önemli Notlar:
- Bebeğinizin alerji durumunu göz önünde bulundurun. Muz alerjisi nadir olsa da mümkündür.
- İlk kez muz yiyorsa küçük miktarla başlayın ve alerjik reaksiyon gözlemleyin.
- 6 aydan küçük bebekler için sadece anne sütü veya mama önerilir, ek gıdaya geçiş için doktorunuza danışın.
- Muhallebiyi her seferinde taze hazırlayın, bekletmeyin.
|