Bebekler İçin Muzlu İrmik Muhallebisi Tarifi
Malzemeler:
- 2 yemek kaşığı irmik
- 1 su bardağı su veya devam sütü (bebeğinizin yaşına uygun)
- 1/2 olgun muz (püre haline getirilmiş)
- 1 tatlı kaşığı pekmez veya hurma püresi (isteğe bağlı, 1 yaş üstü için)
Yapılışı:
- İrmiği bir tencereye alın ve hafifçe kavurun (2-3 dakika).
- Sıvıyı (su veya devam sütü) yavaş yavaş ekleyerek sürekli karıştırın, topaklanmayı önleyin.
- Orta ateşte, kıvam alana kadar (yaklaşık 5-7 dakika) pişirin, ara sıra karıştırın.
- Ocaktan alın, püre haline getirilmiş muzu ekleyip iyice karıştırın.
- İsteğe bağlı olarak pekmez veya hurma püresi ekleyip karıştırın.
- Ilındıktan sonra bebeğinize servis yapın.
Önemli Notlar:
- Muz alerjisi olup olmadığını kontrol edin, ilk kez veriyorsanız küçük miktarla başlayın.
- 1 yaş altı bebekler için bal kullanmayın, pekmez veya hurma püresi tercih edin.
- Kıvamı bebeğinizin yaşına göre ayarlayın; daha sıvı isterseniz sıvı miktarını artırın.
- Soğuduktan sonra buzdolabında 1 gün saklayabilirsiniz, taze tüketim önerilir.
|