Bebekler için sütlü pirinç unu muhallebisi nasıl yapılır?
Ek gıdaya geçiş dönemindeki bebekler için hem besleyici hem de kolay hazırlanan bir tarif. Pirinç unu ve sütle hazırlanan bu muhallebi, bebeklerin sindirim sistemine uygun yumuşak kıvamıyla ideal bir başlangıç öğünü sunuyor.
Bebekler İçin Sütlü Pirinç Unu Muhallebisi Tarifi
Malzemeler:
- 1 yemek kaşığı pirinç unu
- 1 su bardağı (200 ml) devam sütü veya anne sütü/formül mama
- 1 tatlı kaşığı pekmez (isteğe bağlı, 1 yaş üstü için)
Hazırlık Süresi:
Pişirme Süresi:
Yapılışı:
- Pirinç ununu küçük bir tencereye alın.
- Üzerine yavaş yavaş sütü ekleyerek sürekli karıştırın, topaklanmayı önleyin.
- Tencereyi orta ateşe alıp karıştırmaya devam ederek muhallebiyi pişirin.
- Kaynamaya başlayınca altını kısın ve 3-4 dakika daha karıştırarak pişirin.
- Kıvam alan muhallebiyi ocaktan alıp ılımaya bırakın.
- İsteğe bağlı olarak 1 yaş üstü bebekler için pekmez ekleyip karıştırın.
- Ilıdıktan sonra bebeğinize afiyetle yedirin.
Önemli Notlar:
- Bebeğinizde alerji riskine karşı ilk kez veriyorsanız küçük miktarlarla başlayın.
- 1 yaş altı bebekler için şeker veya bal kullanmayın.
- Muhallebiyi her zaman taze hazırlayıp bekletmeden tüketin.
- Kıvamı bebeğinizin ayına göre süt miktarını ayarlayarak değiştirebilirsiniz.
|