Elmalı irmikli bebek muhallebisi nasıl yapılır?

Bebekler için hem besleyici hem de lezzetli bir ek gıda alternatifi sunan elmalı irmikli muhallebi, kolay hazırlanışı ve hafif yapısıyla öne çıkıyor. Doğal malzemelerle hazırlanan bu tarif, miniklerin sindirim sistemine uygun, enerji verici bir seçenek sunuyor.

Konu kakkında 1 soru soruldu ve cevaplandı

Elmalı İrmikli Bebek Muhallebisi Tarifi

Malzemeler:

1 adet orta boy elma (tercihen tatlı ve sulu, kabuğu soyulmuş, çekirdekleri çıkarılmış)
1 yemek kaşığı irmik
1 su bardağı su veya anne sütü/formül mama (bebeğinizin durumuna göre)
İsteğe bağlı: 1 çay kaşığı pekmez veya birkaç damla zeytinyağı (6. aydan sonra)

Yapılışı:

Elmayı rendeleyin veya küçük parçalar halinde doğrayarak yumuşayana kadar buharda pişirin. Pürüzsüz bir kıvam için blendırdan geçirebilirsiniz.
Küçük bir tencereye suyu veya sıvıyı ekleyin, kaynamaya başladığında irmiği yavaşça ilave edin ve sürekli karıştırarak 5-7 dakika pişirin, topaklanmamasına dikkat edin.
Pişen irmiğe püre halindeki elmayı ekleyin, karıştırarak 2-3 dakika daha pişirin ve kıvam almasını sağlayın.
Ocaktan alıp biraz soğumasını bekledikten sonra, isteğe bağlı olarak pekmez veya zeytinyağı ekleyip karıştırın.
Ilık bir kıvama geldiğinde bebeğinize yedirebilirsiniz.

Notlar:

Bu tarif, genellikle 6. aydan itibaren ek gıdaya geçen bebekler için uygundur, ancak doktorunuza danışarak başlamanız önerilir.
Elma, bebeklerde sindirimi kolaylaştırır ve irmik enerji sağlar; birlikte besleyici bir öğün oluşturur.
Muhallebiyi buzdolabında 1-2 gün saklayabilirsiniz, ancak taze tüketmek daha iyidir.

Yeni Soru Sor / Yorum Yap